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Artem Bizimov 🦄

27 December 2024

當我感到沉重、無力時，我就閉上眼睛，想像自己躺在一片綠色的草地上，腹部朝下，緊緊擁抱著地球。我們都是 read more

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Artem Bizimov 🦄

06 October 2024

經常有學生說：“老師，您太靈活了！”但現實卻大不相同。我生來就沒有天生柔韌的 read more

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Artem Bizimov 🦄

29 August 2024

我們注意到一個奇妙的趨勢：越來越多的年輕媽媽正在加入我們的線上瑜珈課程。他們經常在家練習，我看到他們 read more

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Artem Bizimov 🦄

04 August 2024

很多時候，我的學生問練習瑜珈是否有助於減肥。我總是告訴他們，“是的，練習瑜伽可以幫助調節 read more

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Artem Bizimov 🦄

12 June 2024

親愛的朋友們，我們最近發現我們的一些成員是基督徒，由於包含脈輪討論和咒語念誦，他們偶爾會在我們的 read more

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Artem Bizimov 🦄

04 June 2024

最近有朋友問我練習時如何判斷瑜珈姿勢是否正確。我之前已經多次談到這個問題，但有必要重申一下。您在社群 read more

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Artem Bizimov 🦄

13 May 2024

親愛的朋友們，五月是 YOGAMOGA成立三週年值得慶祝的生日月。雖然我從2020年開始親自授課 read more

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Artem Bizimov 🦄

28 March 2024

瑜伽不是要達到特定的目的地；它是一個從A點到無窮大的持續旅程，沿途以每天的勝利標誌著。每一步向前都是 read more

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Yoga Moga

17 March 2024

大家喜歡專注的自己嗎？當有足夠的勇氣排除外在聲音、評價、放下手邊各種忙碌，只為做一件事而投入100 read more

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Artem Bizimov 🦄

24 February 2024

最近有一位人問我：“既然網上有這麼多視頻，包括 YouTube，我為什麼要參加你的網上課 read more

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Donna Chiu

06 February 2024

有不少初學瑜珈或是還不認識瑜珈的朋友可能會想知道瑜珈究竟是什麼？瑜珈其實是不只是把身體折來折去簡 read more

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Artem Bizimov 🦄

25 January 2024

Q：我應該怎麼做：只跟著一位瑜伽老師還是加入瑜伽工作室參加不同的課程？ A：這取決於你的個人目標。如 read more

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Artem Bizimov 🦄

09 January 2024

Q: 你推薦用什麼樣的音樂來練習瑜伽？ A: 我認為這非常個人化，也取決於你所練習的風格。我喜歡聽一 read more

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Artem Bizimov 🦄

30 December 2023

親愛的朋友們，最近我收到了一個問題：「我應該多久練習一次？」這是我的回答：一切都取決於你的目標。例如 read more

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Yoga Moga

03 December 2023

耶誕優惠:即日起購買線上課程的新會員只需1180元即可取得30天無限制堂數的試用會員（原價一個月為1 read more

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Yoga Moga

29 November 2023

親愛的朋友們，請查看我們的十二月課表。特別注意星期二的 HATHA YOGA 課程；我們將它調整到 read more

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Artem Bizimov 🦄

27 November 2023

昨天，在我进行了3小时“冥想”练习之后，我和一位老学生进行了一次小谈。通常， read more

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Artem Bizimov 🦄

13 November 2023

親愛的朋友們，🌟我熱烈邀請您參加我的特別瑜珈課程，我們將探索簡單的體位法、呼吸練習，並以簡短的冥想結 read more

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Yoga Moga

30 October 2023

親愛的朋友們，從11月開始我們和MINNIE老師一起開設了新的早班。該課程將於每週二上午 10 點舉 read more

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Yoga Moga

24 October 2023

親愛的朋友們，非常興奮得與你們分享十一月的課表！感謝你們的大力支持，我們很高興為每天早上上課的人 read more

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